¡10 tips para tus exámenes finales!

El pasado martes 19 de noviembre Jimy Calderón Matta se presentó en el programa “En el mismo punto” de Rosa María Palacios, presentando sus 10 tips para pasar el temido examen final. A través de ellos le  proporciona al estudiante una perspectiva diferente para afrontar esta situación.

 Como  colaboración al blog de AEP, Jimy nos presenta sus 10 tips para los exámenes finales en el siguiente  post. Esperamos que les sea de utilidad en esta temporada que se acaerca. Mucha suerte!

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¡10 tips para tus exámenes finales!

Los exámenes finales han simbolizado un momento estresante en la  vida de cualquier estudiante, ya sea de colegio, universidad o instituto; sin embargo, hay que entender que solo se trata de una etapa más de la vida y que el fracaso no es la culminación de los anhelos sino una oportunidad para conocerse a sí mismo y hacer los ajustes necesarios en nuestros métodos de aprendizaje.

Hay que tener en cuenta estos 10 tips para pasar el temido examen final:

  1. Mentalízate: Este es la primera medida ante un examen. El alumno tendrá que evaluar siempre el costo y beneficio que resulta de aprobar o no el ciclo.
  2. Siempre atento a las primeras clases: Un alumno atento a las primeras indicaciones del profesor, tendrá ventaja a la hora de saber qué vendrá en el examen.
  3. Utiliza técnicas de estudio: Existen diferentes tipos de alumnos con diferentes tipos de metodologías, cualquiera de ellas es válida siempre y cuando ayude al alumno. A manera general, se recomienda estudiar 3 horas diarias con 10 minutos de descanso por hora.
  4. Evita distracciones: Es harto difícil, más ahora que lo interactivo e inmediato nos invade; sin embargo, es necesario hacer un esfuerzo. Evita las redes sociales y los videojuegos. Es lo más recomendable.
  5. Dialoga con el profesor: Ello te ayudará a identificar lo que vendrá en el examen, además de qué espera de ti como alumno y qué es lo que quiere que respondas.
  6. Intenta explicarlo a alguien: Si tienes bien constituido lo que sabes, intenta explicarlo a alguien, así comprobarás que dominas el tema. En este sentido, trabajar la memoria es vital.
  7. Haz una agenda: Al inicio de cada ciclo, siempre usa una agenda, pues te ayudará a organizarte y a programar tus demás actividades. El descanso es vital en el estudiante, si tratas de dormir a tus horas, puede que al final no termines estresado o cansado.
  8. Revisa todas las preguntas del examen: En el momento del examen, lo primero que tienes que hacer es revisar todas las preguntas, fíjate en la página de atrás y que la suma de los puntajes de un total completo.
  9. Avanza a la siguiente pregunta: Es recomendable empezar por lo que sabes; no tienes por qué quedarte en una pregunta. Distribuye el tiempo y escribe bien. Si tener al profesor cerca durante el examen te pone nervioso, procura sentarte al medio del salón.
  10. Usa todo para aprender: Utiliza todo para aprender, crecer y avanzar. Cualquier herramienta es buena siempre y cuando obtengas los resultados esperados.

Sobre el autor:

Jimy Calderón Matta es un psicólogo egresado de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, con especialización en Gestión Educativa. Como parte de su formación ha recibido entrenamiento para el desarrollo personal y logro de metas y en Pedagogía Sistémica. Actualmente es Consultor Asociado a “Congruencia” para intervenciones en recursos humanos como trabajo en equipo, integración, comunicación y cambio personal/organizacional.

Para ver la entrevista completa, pueden ingresar a los siguientes links:

Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=sQaHw4PloBo

Parte 2: http://www.youtube.com/watch?v=QS50V337N_o

Parte 3: http://www.youtube.com/watch?v=rhBxf9LahzM

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